重达四百公斤的杠铃，被江炎一把举过了头顶。

        他气定神闲，并没有露出吃力地表情。

        但是举了一会之后，江炎脸色就渐渐地变了，感受到了吃力。

        砰！

        江炎将杠铃放下，沉重地杠铃与地面碰撞，即使有护垫隔着，也发出了沉闷的碰撞声。

        “呼……”

        江炎长长地呼出了一口气，整个人的脸色也渐渐恢复正常，露出了一抹笑容。

        “这一个月有针对性的训练，效果果然更加明显，以我如今的爆发力，举起四百公斤已经不成问题，但这还不是我的极限。”

        经过这段时间的锻炼，江炎对于肌肉、骨骼、筋脉的力量调动都更熟练，也更强大。

        “去年的举重世界冠军，好像是374公斤，不过他只是普通人而已，通过锻炼之后，力量已经达到了一种人体的极限状态。”

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