练习长跑？

        他可不会使用这种压根不能起到一丁点锻炼身体效果的运动方式。

        负重九十公斤，十公里长跑时间20分钟，仰卧起坐两千个，俯卧撑一千个，两三百公斤重量的物体轻松举起，毫不费力。

        长途奔袭，只要能补充食物，恢复消耗的能量，拥有极高细胞愈合力的周海，能一口气从海省跑到漠河，丝毫不担心身体磨损。

        三千米长跑，这算什么？

        这样的运动方式，对他而言极度遥远。

        谭刚听到周海的回答，愣了愣，询问道：“没练过，你怎么跑这么快？”

        “呃，教官，大概是这样的，您听过天才这个词语吗？”周海若有所思，沉吟一番，向谭刚露出阳光灿烂的微笑。

        “……”

        谭刚顿时被噎住，粗狂黝黑的脸庞，浮现你仿佛在逗我的表情，深呼吸一口气，强迫自己忍住内心的冲动。

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