玉米批发价，每斤2.2元，本地产的普通品质玉米。

        大米批发价，每斤3.4元，本地产的低品质大米。

        三样混合烹饪，土豆占50%，玉米占15%，大米占35%，每天25斤的进食量。

        一顿为六成饱的食物成本，已经被降低到63块钱。

        除了廉价和胜在管饱，这样的混合餐，除了保证人体最基本的养分需求，没什么多大的营养。

        然而，周海明白一点，这样的餐食，无法为身体提供必须的维生素、蛋白质、脂肪等物质。

        短时间吃，没事。

        长时间吃，会出现问题，进而影响身体。

        身体被影响，参加飞行员体检的时候，或许就无法过关。

        而想要吃好，保证丰富营养，每天进食足够的蛋白质，就目前而言，这样的伙食标准，是周海根本无法承受的。

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